°°°·.°·..·°¯°·._.· HALLO ·._.·°¯°·.·° .·°°° 𝒮𝓉𝒶𝓎 𝓉𝓊𝓃𝑒 guys Sumber makanan untuk memenuhi gizi anak remaja: 1 . Karbohidrat Semua karbohidrat pada dasarnya baik untuk dijadikan menu harian anak remaja. Nam…
Read more »°°°·.°·..·°¯°·._.· HALLO ·._.·°¯°·.·° .·°°° 𝒮𝓉𝒶𝓎 𝓉𝓊𝓃𝑒 guys Berapa kecukupan gizi remaja (usia 10-18 tahun)? Berbeda dengan usia sebelumnya, memasuki tahap perkembangan remaja, otomatis angka kecukupan gizi (AKG) ha…
Read more »°°°·.°·..·°¯°·._.· HALLO ·._.·°¯°·.·° .·°°° 𝒮𝓉𝒶𝓎 𝓉𝓊𝓃𝑒 guys Menu sehat adalah mengonsumsi berbagai macam makanan dari setiap 5 kelompok makanan utama (buah,sayur,protein,karbohidrat dan susu) dalam jumlah yang direkomendasikan oleh ahli gizi. Makanan utama bertujuan menyediakan…
Read more »